Magnesium Glycinate Kapsules Hoë Sterkte 1040mg Moegheid Been Gesondheid 120 Doppies

Magnesiumglisinaat of na verwys as magnesiumbisglisinaat is 'n belangrike aminosuur. Dit word algemeen gebruik om gesonde magnesiumvlakke in die liggaam te help ondersteun, wat belangrik is vir spier- en senuweefunksie, beengesondheid en slaapondersteuning. Magnesiumglisinaataanvullings word glo makliker geabsorbeer. Ons magnesiumaanvullings vir vroue en mans bevat 1040mg magnesiumglisinaat en 208mg elementêre magnesium (per twee kapsules)

Bene en spiergesondheid - Magnesium word benodig vir die instandhouding van gesonde bene. Dit help absorpsie van kalsium en is betrokke by die vorming van beenmineraal. Magnesium help ook om die vlakke van paratiroïedhormoon (PTH) en vit D te reguleer, wat albei belangrik is vir beengesondheid. Daarbenewens speel magnesium 'n rol in die produksie van ATP (adenosientrifosfaat), die energiebron wat spiersametrekkings aandryf. Magnesiumtekort kan lei tot spierswakheid, krampe, spasmas.